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Hausmittel & Tipps
Stirn / Nebenhöhlenkatarrh
Viel trinken, z.B. frischen Ingwertee
Inhalation mit Kräutern (z.B. Kamillen, Salbei oder Rosmarin)
Inhalation
mit physiologischer Kochsalzlösung
Nasenspülung/Nasendusche mit lauwarmer Salzwasserlösung (Kochsalz- oder Meersalz).
Nasentropfen
mit physiologischer Kochsalzlösung
Leinsamenwickel
Quarkwickel
, wenn Kälte besser
Rotlicht
Milch- und Milchprodukte meiden
Luftbefeuchter
Meerrettichkur: 3 x täglich einen Teelöffel voll frisch geriebenem Meerrettich einnehmen
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