Erkältungen
- Erkältungstee
- Ingwertee (nur bei beginnender Erkältung, nicht bei Fieber)
- Holunderblüten-, Lindenblüten-, Thymiantee
- Heisses Bad (ohne stark riechenden Essenzen)
- Achten Sie auf warme Extremitäten
- Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung
- Inhalation mit Thymiantee
- Inhalation mit physiologischer Kochsalzlösung
- Meiden sie unbedingt kalte und rohe Lebensmittel wie Milchprodukte, Joghurt und frisch gepressten Orangensaft
- Bei trockenen Nasenschleimhäuten Mandelöl mit Wattestäbchen auftragen
- Zwiebel aufschneiden und neben das Bett stellen
